Mnoho hvězd má dokonalou pleť ne kvůli photoshopu, ale kvůli kvalitní a komplexní péči. Jaké je jejich tajemství? Řekneme vám to hned.
Pijte zelený čaj
Zelený čaj má úžasnou vlastnost: chrání tělo před volnými radikály, protože je bohatý na antioxidanty. Vědci to dokázali! Tento léčivý nápoj navíc vyplavuje z těla toxiny a soli. Při výběru teplého nápoje dávejte přednost zelenému čaji. A věnujte pozornost prostředkům, kde je ve složení jeho extrakt.
Proveďte masáž obličeje
Dokončení masáže vám zabere asi 10 minut (docela dost!). A výsledek bude vynikající. U všech cviků se zdá, že prsty tlačí lymfy správnými kanály. Je lepší provádět každý pohyb alespoň osmkrát. A příklady cvičení najdete bez problémů na internetu.
Důkladná očista je klíčem k úspěchu
Je to jednoduché: dokud dokonale nevyčistíte pokožku odumřelých buněk nahromaděných během dne, váš krém proti stárnutí (nebo jednoduše výživný) zůstane na svém povrchu a nijak vám nepomůže. Existuje speciální technika, která vám umožňuje provádět tento rituál v nejvyšší kvalitě. Nejprve vmasírujte čisticí prostředek na suchou pokožku a poté si vezměte kousek látky navlhčené v horké vodě. Může to být mušelín nebo flanel. A nyní silnějšími lisovacími pohyby otřete čisticí prostředek z povrchu kůže. Poté látku znovu opláchněte, omotejte roh kolem ukazováčku a otřete místa, kde se hromadí make-up. Jako poslední krok namočte hadřík do studené vody a přitlačte jej na obličej. Hotovo!
Dejte si pod hlavu další polštář
Pokud trpíte otoky, vezměte nejprve na vědomí tuto radu. Pokud si můžete zvyknout spát na zádech (což ne každý zvládne), pak další polštář zabrání hromadění tekutiny v oblasti očí v noci. A ráno budete vypadat mnohem lépe než obvykle.
Nezanedbávejte křoviny
Suché, matné, odumřelé buňky pokožky jsou hlavní bariérou mezi pokožkou a zářivou pokožkou. Když se obrat buněk zpomalí, odumřelé buňky neodrážejí světlo tak, jak to dělá mladá pokožka. Ale máme také dobrou zprávu: jemný exfoliátor vám pomůže obnovit zdravou záři pokožky. Je však lepší jej používat 2–3krát týdně.
Nechoďte ven bez SPF30 nebo více
Vystavení ultrafialovému záření na pokožce je nejen výskyt předčasných známek stárnutí, ale také možná pigmentace. Denní používání krému s SPF je vynikající prevencí jeho vzhledu. Pokud jste často na ulici, aplikujte produkt také na ruce. V dospělosti je pak méně pravděpodobné, že budete trpět pigmentací související s věkem.
