Žádný alkohol
Předpokládá se, že výrobky obsahující alkohol pomáhají vyrovnat se s mastným leskem. Nebylo to tak! Možná se vám na chvíli podaří zbavit se mastného filmu. Ale po několika minutách se mazové žlázy vzbouří a začnou pracovat několikrát intenzivněji a snaží se zachránit pokožku před dehydratací.
A co byste si měli koupit teď? Odborníci doporučují záchranu pomocí složek regulujících mazu: poskytují mastnou pokožku obličeje, zlepšují její strukturu a zabraňují pronikání bakterií. Mezi tyto produkty patří vitamíny skupiny B, rostlinné a salicylové kyseliny. Stejně tak si přírodní mýdlo poradí s odstraněním vnějšího maziva. Je důležité si uvědomit, že by neměl obsahovat alkálie - tato složka může hrát krutý vtip a vést k dehydrataci pokožky.
Ovládej se
Aby nedošlo k vyvolání nových potíží, přestaňte se dotýkat rukama rukama. Tím, jak víte, pouze zhoršíte stav pokožky a místo jednoho zánětu budete mít tucet nových. Pokud nemůžete nechat svůj obličej na pokoji, mějte po ruce antiseptické a čisticí ubrousky. Před aplikací krému nebo make-upu si důkladně umyjte ruce. A při mytí obličeje si nemasírujte obličej ručníkem, „dokud to nezaskočí“. To nejen dráždí pokožku, ale také vede k časnému vzniku vrásek.
Změňte svůj tón
Majitelé mastné pleti, stejně jako nikdo jiný, znají výraz „makeup se vznášel“. Téměř jakýkoli základ vydrží jen několik hodin a poté se volně pohybuje. Jedinou cestou ze situace je zvolit tón, který je ideální pro mastnou pleť. Hledejte v obchodech základy s lehkou a beztížnou strukturou. Aby byl obličej déle matný a přirozený, musí být ve složení přítomen kukuřičný škrob a barevný jíl. Nezapomeňte na další kosmetiku: matné ubrousky vám pomohou okamžitě odstranit mastnou vrstvu z pokožky obličeje a minerální pudr zajistí vytoužený zářivý (ne lesklý) efekt.
dobrou chuť
Doporučujeme, abyste nadměrně nepoužívali potraviny, které způsobují mastnou pleť. Zde je seznam zastávek: odstraňte libové maso, máslo a všechny nezdravé tuky a nahraďte je avokádem, ořechy a rybami. Pro zdravou pokožku pomůže špenát a mrkev, stejně jako potraviny obsahující omega-3 mastné kyseliny: losos, tuňák. Nezapomeňte na borůvky, jahody, švestky, tyto bobule jsou bohaté na antioxidanty. Obecně je to všechno opravdu velmi chutné (na rozdíl například od celeru). Ale i ty nejjednodušší diety jsou pro obličej škodlivé: nedostatek živin zpomaluje obnovu pokožky.
Stačí přidat vodu
Nejen suchá, ale také mastná pokožka může pociťovat nedostatek vlhkosti. Předčasné vrásky a viditelné póry jsou často způsobeny příliš malým množstvím vody v těle. Dehydratace vede k aktivní práci mazových žláz. Doporučujeme pít vodu s citronem - voda sama zvlhčuje pokožku a citron obsahuje velké množství vitamínů.
Spát v ruce
Každý ví, že to trvá asi osm hodin, než člověk správně spí. Ale mnoho lidí si neuvědomuje, že během spánku probíhá proces obnovy pokožky. Stres může způsobit akné a mastný lesk. Pokud pravidelně nezajišťujete správný odpočinek těla, stres se bude jen hromadit. Během období vysokého stresu tělo produkuje více kortizolu a androgenů, což stimuluje mazové žlázy. Kvůli nedostatku spánku se často objevují další nedokonalosti pleti, například vaky pod očima a časné vrásky. Takže holky, dnes rušíme všechny večírky a jdeme spát brzy!
Chci navštívit lékaře
Pokud již delší dobu bojujete s mastnou pokožkou a záněty sami a výsledek je nulový, zkuste kontaktovat kosmetičku. Pomůže vám najít perfektní péči a vyléčit problémy nejen zvenčí, ale také zevnitř. Prvním krokem je proto přihlášení k lékařské prohlídce a již vyzbrojení výsledky pokračujte v důkladné péči o pleť.
