Hollywoodská herečka nedrží přísné diety a nepoužívá „plast“. Jaké je tajemství její krásy?
Julia Roberts je jednou z nejúspěšnějších hereček v historii Hollywoodu. Filmy s její účastí ve světové pokladně vydělaly dvě miliardy dolarů. Má cenu Zlatý glóbus, mnoho nominací na Oscara i lásku celého světa k ikonickým filmům jako Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias. Julii je 52 let, ale stále je na špičce hodnocení nejkrásnějších žen na světě. Roberts je v úžasné fyzické kondici a říká, že nevyužívá služeb plastických chirurgů. Jak stále vypadá tak skvěle, když si uvědomíte, že je už třikrát matkou?
Jedlá soda je tajemstvím bělejších zubů
Julia měla těžké dětství. Ve škole ji spolužáci neustále šikanovali kvůli příliš velkým ústům. Kdysi ji za to někdo nazval „žábou“a tato přezdívka se budoucí filmové hvězdy dlouho držela. Roberts však z údajné nevýhody učinila jednu ze svých hlavních výhod. Nyní je herečka uznávána po celém světě díky svému nádhernému úsměvu a sněhobílým zubům. Julia odhalila tajemství tím, že přiznala, že si čistí zuby sodou. Ne všichni zubaři podporují takové řešení zubních problémů s tím, že nefunguje u každého. Ale tato metoda samozřejmě funguje skvěle na Robertsově úsměvu. A v obchodech můžete stále častěji vidět zubní pastu s přídavkem sody.
Žádné přísné diety
S tak fenomenální postavou si mnoho fanoušků bylo jistých, že herečka dodržovala přísnou dietu a nedovolila si nic zbytečného. Julia však již vícekrát řekla, že zbožňuje italské těstoviny a dovoluje si lahodné dezerty. To však neznamená vzdát se rozumné a obecně správné stravy. Robertsova snídaně obvykle sestává z vařených vajec, avokádového toastu, kávy, čerstvých bobulí. Nepostradatelným atributem každého rána herečky je kokosová voda. Na oběd má raději grilované kuře a zeleninový salát. Alternativou jsou její oblíbené italské těstoviny s kuřecím masem. Večeře zahrnuje ryby a salát. Julia si zároveň neodepře pár sklenek vína, které podle jejího názoru mají dobrý vliv na spánek.
Užijte si sport
Roberts je naprosto přesvědčen, že sport by měl být zábavný. Jakmile se to stane rutinou, stanou se zbytečnými. Julia vykonává fyzickou aktivitu čtyřikrát týdně a pokaždé jí věnuje zhruba jednu hodinu svého času. Herečka miluje různé cvičení, ale raději se zaměřuje na jógu a vodní aerobik.
Pozitivní a žádný botox
Roberts ujišťuje, že se neuchýlí k pomoci plastických chirurgů a nedělá žádné injekce ani botox. Pečlivě se stará o svou pleť a vždy si před spaním opláchne make-up. Ani v situacích, kdy po náročném dni na scéně nezbývá energie. Herečka řekla „ne“plastické operaci obličeje, často však navštěvuje kosmetičku a používá různé masky. Jednou z jejích tajných zbraní krásy je olivový olej, pomocí kterého si vyrábí domácí masku na obličej, ruce a vlasy. A samozřejmě důležitým faktorem ve skvělé Robertsově formě je její pozitivní vztah k životu. Upřímný úsměv ji udržuje mladou. Julia navíc opakovaně řekla, že se nebojí stárnout a zachází s tím filozoficky. Koneckonců, to je něco, co nemůže ovlivnit. Proto musíte relaxovat a bavit se.
