Některé celebrity naopak vypadají lépe a mají větší váhu.
Během aktivního hubnutí zmizí nejen nadbytečné kilogramy, ale také obvyklé rysy vzhledu, například kontura těla je jasněji načrtnutá, rysy obličeje jsou ostřejší. Někdy je to dobré a člověku se transformace líbí. Stává se však také, že mírná plnost byla dokonce i na obličej.
Joaquin Phoenix
Uznávaný film „Joker“v hlavní roli s Joaquinem Phoenixem vydělal u pokladny více než 1 miliardu dolarů. Pro tuto roli musel herec zhubnout 25 kg, což podle něj nejen vyvolalo úzkost a vyčerpání, ale také podkopalo jeho duševní zdraví.
"Ukázalo se, že extrémní úbytek hmotnosti ovlivňuje vaši psychologii a vy se opravdu začnete zbláznit." Musel jsem drasticky snížit svůj denní příjem kalorií, abych zhubnul a jedl jídlo, jako je salát a zelené fazole, “podělil se herec v rozhovoru.
Dramatický úbytek hmotnosti se jasně projevil na Joaquinově tváři. Kůže, která ztratila svůj objem a podporu, poklesla. Objevily se vrásky, objevily se lícní kosti a tvarovala se brada. Vypadal opravdu unavený a apatický. Herce lze respektovat za takový odpovědný přístup k práci, ale stále je dobré, že se poté vrátil do pohodlné formy pro sebe.
Další extrémní změny kvůli roli najdete ve videu „Mistrovství“.
Adele
Adele svým neuvěřitelným předěláním potěší fanoušky po celém světě. Podle odborníků hvězda zhubla asi 45 kg.
Její trenérka Camila Goudis uvedla, že pro dosažení takového úspěchu musela zpěvačka radikálně změnit svůj životní styl. „Vyloučení zpracovaných potravin, cukru, sodovky a cvičení jako kardio a silový trénink nejúčinněji změní tělo,“řekl trenér.
Pro mnohé se Adele stala vzorem a její tvář se změnila k nepoznání. Extra objem a druhá brada jsou pryč, baculaté tváře se změnily na vytesané lícní kosti. Ve srovnání s Joaquinem Phoenixem je výsledek hubnutí Adele skutečně překvapivý, protože zde nejsou žádné „vyfouknuté“tváře, žádné vrásky. Někteří věří, že zpěvák se uchýlil k plastické chirurgii, aby dosáhl takových rysů obličeje, ale neexistují o tom žádné důkazy.
Christina Aguilera
Christina Aguilera ztratila v roce 2013 téměř 22 kg. Aby se vážně chopila postavy, dokonce si dala pauzu od své kariéry.
Zpěvačka mluvila o své neobvyklé stravě: každý den jí něco křupavého a měkkého, teplého a studeného. Současně by jídlo mělo mít stejnou barvu: například pokud bude v pondělí jíst bílé, bude to zelí, fazole a tvaroh. Ačkoli to zní divně při pohledu na její tělo, není pochyb o účinnosti výživy umělkyně.
Změna tváře Aguilery je stejně úžasná jako u Adele. "Baby" tváře jsou pryč, extra objem na bradě, čelisti a krku. Ve spojení s rinoplastikou, kterou hvězda udělala současně, se zdá, že na fotografii „po“úplně jiná osoba.
Kevin Smith
Ředitel úředníka a hvězda Kevin Smith měl nešťastnou událost v roce 2010, kdy byl stažen z letu společnosti Southwest Airlines, protože byl příliš velký na to, aby se vešel na židli. Hlavní motivací pro hubnutí však bylo smrtelné nebezpečí pro zdraví.
V červnu 2015, Smith ztratil 38 kg. Přestože po výše zmíněném incidentu s leteckou společností začal trochu zhubnout, dobrý důvod pro přechod ke zdravému životnímu stylu mu dal pouze dokument „Otrávený“.
"Skvělý dokument o cukru, který úplně změnil moje vnímání." Když jsem to loni sledoval, pomyslel jsem si: „Ach, člověče, nechci zemřít,“- a je mi už 44 let, “řekl režisér v rozhovoru. V únoru 2018 dostal Kevin, který opět částečně přibral, infarkt, který se téměř stal osudným. Lékař ho přesvědčil, aby urychleně zhubl 22 kg, a o čtyři týdny později už Smith ztratil 11 kg.
Zdá se, že spolu s nadbytečnými kilogramy se Kevinovi podařilo ztratit několik let. Začal vypadat mnohem mladší, navzdory skutečnosti, že na jeho tváři jsou stále hluboké deprese kvůli prudkému úbytku hmotnosti. Dalším důsledkem změn byly vaky pod očima, které nelze odstranit bez dalšího zásahu.
Renee Zellweger
Renee Zellweger nasadila téměř 15 kg, aby si zahrála v Deníku Bridget Jonesové. Poté, co se dlouho dostávala do formy, ale jaké bylo její překvapení, když se rozhodli natočit pokračování, pro které opět musela přibrat na váze. Dříve Rene dodržovala zonální dietu: musíte konzumovat sacharidy, tuky a bílkoviny v poměru 40:30:30. Vyzkoušela také Atkinsovu dietu bez sacharidů.
Aby herečka získala zpět svoji postavu po Bridget Jonesové, jedla většinou tuňáka nebo uzeniny, přidávala dresinky, saláty a syrovou zeleninu. Vynaložila velké úsilí, aby zhubla. Rene také tvrdě trénovala: hodně běžela a cvičila s váhami.
Postoj Reného k jejímu novému obrazu je známý: nemohla v sobě přijmout „Bridget“, a tak se po hubnutí několikrát obrátila k plastickým chirurgům. Každý rok se na tváři herečky objevovaly další a další vrásky, které „bodla“botoxem. Mnozí ji považují za příklad, jak to nedělat: prudký úbytek hmotnosti a četné operace vedly k tomu, že tvář hvězdy vypadá napjatě a nepřirozeně. Z bývalé dívky, která si získala srdce diváků, zůstaly snad jen její rty.
Podobné příklady lze najít nejen mezi celebritami, ale i mezi obyčejnými lidmi. Po zhubnutí mnoho lidí čelí ochablé pokožce, vakům pod očima a dalším nepříjemným následkům. Není však nutné okamžitě přijímat drastická opatření - mohou vám pomoci masáže a speciální procedury bez chirurgického zákroku. Je důležité přijmout a milovat se v jakékoli hmotnosti a v jakékoli formě a nezapomínat na péči nejen o svůj vzhled, ale také o své zdraví.
