Usmívejte se, milujte se a dělejte to, co máte rádi - tato pravidla zdraví a krásy jsou pouze 50% úspěchu, zbývajících 50% závisí na investicích do vaší krásy. A ne, nemluvíme o nástavcích na oblečení. Níže si přečtete několik pokynů pro péči o pokožku obličeje, které pomohou vaší pokožce zůstat po dlouhou dobu zdravou a mladistvou.
1. Postarejte se o pokožku kolem očí a začněte co nejdříve. Protože pokožka kolem oka je tenčí a proto jemnější než pokožka na zbytku obličeje, vyžaduje další kosmetiku. Rozhodněte se pro speciální oční krémy a ráno pomáhejte zúžit krevní cévy, abyste snížili tmavé kruhy a vaky, použijte chladicí masky.
2. Proces exfoliace je klíčem k udržení čisté pokožky. Křovina pomáhá odstraňovat odumřelé buňky, čímž zlepšuje zdraví pokožky. Použijte jemný peeling asi jednou týdně.
3. Antioxidanty, zejména vitamíny C a E, skvěle chrání pokožku na slunci. Nešetřete na olejích a vitaminech v kapslích, přidávejte je do krémů a masek.
4. Věnujte pozornost vitaminu A - retinol vyživuje pokožku, udržuje vlhkost a léčí poškozenou pokožku. Vitamin A lze použít k posílení vlasových folikulů.
5. Naneste na pokožku co nejčastěji hydratační krém.
6. Zdravá pokožka je vždy čistá, proto používejte čisticí prostředek na obličej vhodný pro váš typ pleti. Čisticí prostředky na bázi oleje jsou vhodné pro suchou pokožku. U mastných typů pleti jsou vhodné recepty, které obsahují kyselinu salicylovou.
7. Používejte pleťovou masku každý týden. Hledejte lehké vzorce masky určené speciálně k rozjasnění nebo vyhlazení pleti.
8. Vyvažte svoji stravu. Jezte více zeleniny, méně cukru a méně kofeinu. Cukry urychlují stárnutí pokožky a mohou také zhoršit její stav.
9. Najděte nejlepší noční krém pro váš typ pleti. Tyto zvlhčovače jsou obecně o něco lehčí než denní zvlhčovače a obsahují přísady, které pomáhají zadržovat vlhkost během spánku.
10. Nejčastěji používaná rada celebrit na zlepšení pleti - a pravděpodobně nejčastěji používaná profesionály - je jednoduchá: Pijte hodně čisté, čisté vody.
11. Vyměňte mycí prostředek za tekoucí vodu pro mytí kostkou ledu. To vám pomůže udržet hladinu vlhkosti pokožky a prodloužit její mladistvost.
Před použitím nového produktu nebo oleje se poraďte s odborníkem.
