Jídlo, Sport, Spánek! Sophia Loren Odhalila Tajemství Mizející Krásy

Jídlo, Sport, Spánek! Sophia Loren Odhalila Tajemství Mizející Krásy
Jídlo, Sport, Spánek! Sophia Loren Odhalila Tajemství Mizející Krásy

Video: Jídlo, Sport, Spánek! Sophia Loren Odhalila Tajemství Mizející Krásy

Video: Jídlo, Sport, Spánek! Sophia Loren Odhalila Tajemství Mizející Krásy
Video: Sophia Loren: Time to remove barriers women face in the world of work 2024, Duben
Anonim

Sophii Loren loni bylo 85 let, ale herečka stále vypadá úžasně. V nedávném rozhovoru se podělila o tajemství svého rozkvetlého vzhledu a přiznala, že se opravdu ráda cítí o patnáct let mladší.

Image
Image

Sophia Loren je považována za jednu z nejkrásnějších hereček naší doby: vypadala úžasně jak v mládí, tak nyní. Navzdory skutečnosti, že umělec letos dosáhne 86 let, stále vypadá fit a půvabně. Nedávno se Sophie dokonce vrátila do kina, i když před deseti lety oznámila svůj odchod do důchodu.

V očekávání vydání nového filmu, který režíroval syn herečky, řekla, že se cítí o patnáct let mladší než její věk, i když neskrývá, jak stará je ve skutečnosti. Sophie si je jistá, že tajemství věčné krásy je jednoduché: trénuje každý den, dodržuje středomořskou stravu. Ale co je nejdůležitější, chrání své morální zdraví.

"Sleduji, co jím." Dokonce jsem napsal dvě kuchařské knihy, ve kterých jsem hovořil mimo jiné o své stravě. Klid je klíčem ke kráse. Pokuste se v sobě najít mír! “- řekla Sophia Loren.

Celebrity považuje spánek za další důležité tajemství přitažlivosti a mládí. Navzdory mnoha obavám se snaží spát nejméně devět hodin v noci a po jedenácti večer už nikdy nejde spát.

Doporučuje: