Mladý pohledný obyvatel australského města Gold Coast v Queenslandu pojmenoval tajemství neutuchající krásy a přitažlivosti. Informuje o tom Daily Mail.
Belinda Norton, 43letá učitelka, tvrdí, že teď vypadá lépe než před 20 lety. Uvedla seznam tajemství, která vám pomohou zůstat „navždy mladí“. Nejprve radí zaměřit se na výživu. "Kvalita jídla je mnohem důležitější než trénink a vodní režim je nezbytný pro pokožku a tělo," řekla.
Norton také doporučuje protahování nebo jógu denně. Podle ní je nutné zůstat aktivní a cvičit každý den. Chcete-li zůstat zdraví a mladiství, musíte mít dostatek spánku, zdůrazňuje žena. Volá, aby se před spaním vzdala času stráveného na obrazovce.
Za posledních deset let se australská žena pokoušela alespoň jednou týdně probudit za úsvitu a jít se projít. "Slunce vám dává energii a úsvit zjemňuje i ty nejtvrdší duševní utrpení," říká. Koupání se solí a nanášení masky na obličej jí pomáhá zbavit se stresu, který se během týdne nahromadil.
Dříve označovaná v síti jako „navždy mladá“48letá matka dospělé dcery z anglického města Slough v Berkshire odhalila tajemství její neutuchající krásy. Anglický vizážista poznamenal, že je velmi důležité používat na obličeji zvlhčovače, aby vypadaly mladistvě.
