oválná na dotek je jako afrodiziakum, chcete se jí dotknout. Mnoho lidí věří, že s věkem pokožka bledne a to je nevyhnutelný proces. To je pravda, ale můžeme mladistvost naší pokožky prodloužit improvizovanými prostředky (hlavní je nenechat si ujít okamžik a začít včas). V době obecné zozhifikace mají mnozí kartu pro fitness klub, který má pravděpodobně ruskou lázeň nebo finskou saunu. Zásobte se pomocníky krásy a vydejte se do lázní.
Neměl bys jít do lázní?
Než se ponoříme do vířivky, nebo raději na nákupy a do sauny, proberme si, co nám to dá a zda je to možné pro každého (řekněme - ne pro každého).
Finská sauna (jmenovitě nejčastěji se vyskytuje ve fitness klubech) je suchá sauna se suchým horkým vzduchem. Teplota je zde obvykle 70-100 stupňů s vlhkostí pouze 5-20% (zatímco v parní lázni je teplota od 40 do 60-70 stupňů a relativní vlhkost dosahuje 80-90%). Co to znamená?
Suchý ohřátý vzduch ve finské sauně rovnoměrně zahřívá tělo až do pocení, teprve poté dochází k procesu odpařování vlhkosti z pokožky, který chrání před přehřátím. Důležitá nuance: před saunou se musíte osprchovat a dobře se osušit ručníkem, aby nedošlo k opaření. Ale při koupeli se vlhkost z pokožky neodpařuje a tělo se uvnitř dobře zahřívá.
účinek páry otevírá póry, ze kterých jsou odstraněny všechny nečistoty, odumřelé šupiny, pokožka je obnovena. Doporučuje se střídat koupání se sprchováním (opláchnutím potu) a plaváním v bazénu, tyto přístupy mají pozitivní vliv na krevní oběh a činí pokožku pružnější a pružnější.
Je možné, aby každý navštívil lázeňský dům nebo saunu?
existují kontraindikace, takže je lepší poradit se s lékařem. Kdo sem rozhodně nemá povoleno: lidé s vysokým krevním tlakem (zejména s třetím stupněm hypertenze), tromboflebitidou a žilní nedostatečností, aterosklerózou, srdečními chorobami a akutními záněty kardiovaskulárního systému, kožními chorobami, diabetes mellitus, stejně jako ti, kteří mají sklon ke krvácení … Koupel je také kontraindikována při nachlazení, nalačno nebo naopak po vydatném jídle se sklenkou vína.
Kosmetické asistentky pro dokonalé výsledky
Nějak jsme zjistili materiál, pojďme cvičit. Ti, kteří saunu a lázeňský dům již navštívili, si dokázali vyvinout vlastní kosmetické rituály. Osvojujeme si jejich zkušenosti.
Před cestou do parní lázně se osprchujte. To umožní pokožce zvyknout si na teplo. Pokud jdete do lázní, nemusíte otřít do sucha, ale musíte jít do sauny, jinak se můžete popálit suchým vzduchem. Nejprve jděte do parní lázně se suchou pokožkou (musíte si umýt make-up a skrýt si vlasy pod speciální čepici nebo ručník, nepoužívat žádné peelingy) a jen několik minut pářit na různých policích, počínaje od spodní části. Tři až čtyři minuty stačí na první zahřátí pokožky. U druhého hovoru můžete zůstat déle (určete podle toho, jak se cítíte).
Ale po třetí, když je pokožka dostatečně napařená a póry se otevřou, je pokožka připravena k aktivnímu čištění a výživě a můžete použít speciální peelingy nebo peelingy. Věnujte pozornost složení: čím více přírodních složek, tím lépe. Pokud se jedná o koupel, pak je možné finanční prostředky použít přímo tam (pouze v koupelnách fitness klubů je to zakázáno, buďte opatrní), ale nedoporučuje se je aplikovat v sauně - opustit místnost a poté použít a poté smýt složení ve sprše.
Mnoho lidí doporučuje, abyste si tyto prostředky sami vyrobili: například smícháním soli s medem nebo aplikací kávové sedliny. Rozhodli jsme se nehádat, ale požádat o radu a osvědčený recept odborníka.
Anastasia Volkova, značka manažerka lázní Natura Siberica:
- Výlet do lázní nebo sauny lze nezávisle proměnit ve skutečnou královskou lázeňskou léčbu. Po několika návštěvách parní lázně naneste peeling na celé tělo. Například v přírodním peelingu Natura Siberica působí přírodní částice cukru, soli nebo skořápky mletých piniových ořechů jako abraziva, která účinně odlupují odumřelé buňky, podporují aktivní obnovu pokožky a dodávají jí zdravý vzhled. A přírodní rostlinné oleje mají za úkol zvlhčovat a vyživovat, obnovovat ochranné funkce pokožky, saturovat ji složkami nezbytnými pro zdraví a regeneraci a dodávat jí přirozený lesk.
Takový peeling si můžete připravit sami - stejně jako to děláme v našich lázních, kde vám technologové před očima namíchají cenné přírodní ingredience ze Sibiře do čerstvých, aromatických a účinných lázeňských procedur.
Zamíchejte hrst lesních plodů, čerstvě vymačkaný olej z cedrových ořechů a středně mletou mořskou sůl (k dostání v obchodech s bio kosmetikou), naneste na tělo, každou oblast důkladně opláchněte a opláchněte teplou vodou. Vaše pokožka bude hladká a měkká. “
Zbývá jen poslední fáze - nanesení krému na pokožku a bude jako samet.
