Hladká, zářivá pokožka a žádné vrásky! Hollywoodské kosmetičky vědí, jak z obyčejné dívky udělat hvězdu. Nepotřebujete kouzelnou hůlku - jen trochu času a malá tajemství krásy.
Terry Lawton: Meet the Morning Right
Pokud často praktikujete kyselý peeling nebo si rádi čistíte pokožku, dokud neškrtí abrazivními peelingy, nemůžete očekávat příjemné změny. Kosmetička celebrit Naomi Watts a Rachel Weisz považují tyto techniky za příliš agresivní. Terry Lawton říká, že poranili pokožku, aniž by to udělali dobře.
Výživa - sklenice vody s plátkem citronu na lačný žaludek a bílkovinová snídaně se zelenou listovou zeleninou vám pomohou proměnit tvář a učinit pokožku svěží a krásnou. A samozřejmě nezapomeňte na komplexní kosmetickou péči!
Dandy Engelman: Stačí přidat vodu
Zvlhčení pokožky zvenčí i zevnitř doporučuje dermatolog z Manhattanu - Dandy Engelman. "Neustále slyšíme, že množství vody, které denně vypijeme, ovlivňuje úroveň hydratace pokožky." Samotný pitný režim však nestačí k udržení zdravé a hydratované pokožky. Je velmi důležité používat v její péči zvlhčující mlhu (mlhu), krémy a séra. “
Mamie MacDonald: Najděte si místo na slunci
Používání kosmetiky s ochranou před ultrafialovým zářením považuje za hlavní kritérium pro domácí péči o pleť kosmetička Mamie MacDonaldová, na jejíž služby se obracejí Madonna, Eva Mendes a Kerry Washington.
"Mnoho žen s tmavou pokožkou věří, že vysoká hladina melaninu je chrání před slunečními paprsky." Ale nikdo není imunní vůči rakovině kůže! Každý den musíte používat produkt s SPF 30 nebo vyšším. A žádné „ale“, „pokud“a „nebo“! A v boji proti projevům hyperpigmentace, rozšířených pórů a jizev po akné můžete použít mikrodermabrazi. Průběh procedur přináší vynikající výsledky! ".
Hélène Marmour: Snažte se nevysušovat pokožku
Je možné pochopit, zda pokožka potřebuje intenzivní hydrataci - například výrobky pro péči s kyselinou hyaluronovou, na základě stavu pokožky rtů. Dermatologka z New Yorku - Helen Marmour říká: „Pokud máte pocit, že pokožka rtů je suchší, znamená to, že v těle není dostatek vlhkosti a je třeba jednat.“
Holly Burleigh: Nezanedbávejte tonika
"Mnoho dívek ignoruje pleťové tonery a nanáší si na pokožku zvlhčovač ihned po umytí obličeje." Udělal jsem to také do svých 30 let! - Říká kosmetička z Los Angeles - Holly Burleigh. - Poté, co jsem do svých rituálů krásy přidal tonizující krémy, se moje pokožka změnila k lepšímu.
Tonery pomáhají odplavovat zbytky čisticích prostředků z obličeje a neutralizovat negativní účinky tvrdé vody z vodovodu. “Díky nim je péče příjemnější a poskytuje nejlepší výsledky!
Jessica Wu: Vyzkoušejte relaxační masáž
"Mnoho lidí (včetně mě) se často mračí a usmívá se, spí s tvářemi v polštáři, což vede k tvorbě vrásek na čele a vraních nohou," říká dermatologka z Los Angeles Jessica Wu. - Abych uvolnil obličej, několik minut před spaním dělám akupresurní masáž obličeje. Poklepáním konců prstů se pohybuji od obočí k spánkům a poté dolů ke křídlům nosu. Pravidelná masáž vám pomůže vypadat a cítit se co nejlépe. “
Elena Eretski: Použijte SOS prostředky
Pokud se připravujete na velkou událost, kde potřebujete vypadat perfektně, před spaním den předem si udělejte peeling (postup k odlupování odumřelých buněk) a poté namísto obvyklého zvlhčovače namažte pod oči hydrokortizonovou mast. "Produkt bude mít protizánětlivý účinek, odstraní zarudnutí, otoky a vaky pod očima."Tuto metodu ale nepoužívejte nadměrně! Cokoli, co se používá často a ve velkém množství, má vedlejší účinky, “říká hvězdná kosmetička, certifikovaná specialistka v oboru estetické medicíny - Elena Eretski.
Whitney Bow: Zkontrolujte své menu
Vaše strava má obrovský dopad na vaši pokožku. Snažte se držet dál od škrobové zeleniny a rafinovaných sacharidů, jako je bílý chléb a rýže, upřednostňujte potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin. „Výrobky, jako je avokádo a losos, pomohou uchovat mladistvou pleť a obnovit její přirozený lesk,“říká newyorská dermatologka Whitney Bowe.
Rene Rouleau: Nezapomeňte na vitamíny
Renomovaná kosmetička Rene Rouleau, která pomáhá pečovat o obličej a tělo celebrit - Emmy Roberts, Demi Lovato a Emmy Rossumové, věří, že krásná pleť je ta, která neví, co jsou ultrafialové paprsky. Kromě používání opalovacích krémů doporučuje zahrnout do vaší každodenní rutiny péče o pleť antioxidační produkty, které bojují proti volným radikálům a pomáhají tak udržovat zdraví pokožky. Nejpopulárnější a nejúčinnější z nich jsou vitamíny C a E.
Joana Vargas: Použijte recepty přírodní krásy
„Neexistuje lepší protizánětlivý prostředek než silná infuze heřmánku!“Říká hollywoodská kosmetička Joanna Vargas. Mezi její klienty celebrit patří Mandy Moore, jejíž bezchybná pleť je obdivuhodná. "Infuzi heřmánku používám k čištění obličeje pokaždé, když se moje pokožka cítí špatně - červené skvrny, záněty nebo odlupování." Tento lék vždy pomůže, “sdílí slavné kosmetičky své tajemství krásy.
Karin Grossman: Běh k krásné pokožce
Karin Grossman, MD, dermatologka z Kalifornie, nikdy nevynechá ranní běh nebo posilovnu. „Cvičení zlepšuje krevní oběh, takže kyslík a živiny jsou aktivněji dodávány do buněk pokožky a dodávají jí svěží a zářivý vzhled,“říká dermatolog. Pravidelné cvičení je klíčem ke zdravé a mladistvé pokožce!
Mary Lupo: Fight Bad Habits
Zastánce nechirurgického omlazení pleti, docentka klinické dermatologie na Tulane University - Mary Lupo, považuje dehydrataci za hlavního nepřítele krásy. "Musíte vypít alespoň 6 sklenic vody denně." Pokud je vaše tělo dehydrované, bude to vaše pokožka první. Nezapomeňte také, že zdraví pokožky může být narušeno špatnými návyky. Například kouření. Když si rezervuji stůl v restauraci a oni se mě zeptají, jestli kouříte, vždy odpovím - ne, a nechci být poblíž kuřáků! Kouření stahuje kapiláry a připravuje kožní buňky o tolik potřebného kyslíku.
Lisa Ayran: Vybírejte svou kosmetiku moudře
"Trávím několik tisíc dolarů ročně, když se učím o nejnovějších v péči o krásu." Nikdy však nepoužívám několik produktů najednou, “říká doktorka Lisa Iron, dermatologka z New Yorku. - Klienti se na mě často obracejí s problémy „globálního rozsahu“- červená vyrážka, akné, zánětlivé prvky způsobené nesprávným používáním kosmetiky. Ženy s akné a citlivou pokožkou trpí více než ostatní. Pamatujte: můžete použít pouze ty přípravky, které jsou vhodné pro váš typ pleti, pokud dermatolog nestanoví jinak. “
Joshua Zeichner: Vyzkoušejte produkty retinoidů
Nejlepším tajemstvím krásy pro spravedlivé pohlaví je kosmetika s retinoidy. Je to odvozená forma vitaminu A. “Retinoidy stimulují produkci kolagenu, díky čemuž je pokožka silná a zdravá, zvyšuje její pružnost a schopnost odolávat tvorbě vrásek. Pokud s nimi produkty používáte několikrát týdně, pokožka bude vypadat mladá a svěží. Doporučuji začít s volně prodejnými léky, a až se pokožka přizpůsobí, přejděte na sofistikovanější produkty, “říká Joshuya Zeichner, MD, docent dermatologie.
Chris Adigun: Nezapomeňte na oblast krku a dekoltu
"Někteří z mých klientů vypadají starší jednoduše proto, že zanedbávají péči o pokožku krku a dekoltu." Doporučuji používat na označené oblasti stejné produkty jako na obličej. Jedná se o séra, zvlhčovače a krémy na opalování “, - uzavírá hvězdný kosmetický průvodce Chris Adigun.
Buďte zdraví a krásní!
