V XIV. Století došlo na dvoře francouzské královny Isabelly, manželky anglického krále Edwarda II., K krutému trestu pro čestné služky, které královnu nějak rozzlobily: byli nuceni opalovat se. Po „výkonu trestu“se dámy neodvážily dostavit k soudu kvůli svému vzhledu nevhodnému pro aristokratickou osobu. V XXI století se vše dramaticky změnilo a dnes je jen málo žen, bez ohledu na to, v jaké zemi žijí, aby se opálily - od světle zlaté po bronzovou čokoládu. Zkušenost s odpočinkem u moře vám řekne, kde a jaký odstín opálení můžete získat. Čím blíže k rovníku, tím tmavší bude barva pleti; pro kávový odstín musíte jít na Maledivy; pro bronz - v Soči, na Krymu, v Turecku; žluto-zlatá bude dána Bulharskem; a nejstabilnější je dacha a řeky středního Ruska. Mnozí jsou zmateni, proč je to tak: pocházíte z moře - a po maximálně třech týdnech po spálení není ani stopy a domácí spálení trvá téměř až do novoročních svátků. Ve skutečnosti podle pozorování vědců mořské opálení na bledé pokožce netrvá déle než dvacet dní, lehké ji zpozdí o čtyřicet pět a tmavé zanechá stopy pobytu na moři až dva měsíce. V důsledku toho až do novoročních prázdnin může letní chata opálení trvat pouze u lidí s tmavou barvou pleti. Evgenia Nebova, lékařská novinářka, podává zcela vědecké vysvětlení tohoto jevu. Mořské sluneční paprsky mají intenzivnější účinek (protože se jedná o jižní zeměpisné šířky), což znamená, že agresivněji pronikají do povrchové vrstvy pokožky a zároveň jsou spodní vrstvy chráněny pigmentem absorbujícím světlo. Pokud jde o spálení země nebo řeky během celého letního období, zde zaprvé není záření UF tak agresivní, opálení je měkčí, a proto ochranný pigment proti světlu prostě nemá čas se tvořit a opálení proniká do hlubších vrstev pokožky. A za druhé, toto opálení se hromadí po dlouhou dobu, na rozdíl od mořského opálení, které chceme získat tady a teď v maximálním množství. Ale dermatokosmetolog, fyzioterapeut, kandidát lékařských věd Laura Bolatová je obecně proti přímému spálení sluncem. Doporučuje to dělat pouze ve stínu. Ti, kteří pochybují, že odstín bude mít problémy se získáním čokoládové barvy pleti, se mýlí. Ze školního kurzu fyziky je známo koherence slunečních paprsků, což znamená, že obcházejí všechny překážky. To znamená, že ve stínu se můžete opalovat, ale nedojde k popálení přímým působením paprsků. Existují také důvody, proč se opálení „lepí“rychleji. Voda a mořská sůl zvyšují účinek ultrafialového záření. Po vystoupení z vody a pobytu na přímém slunci riskujete, že se vám na pokožce objeví puchýře na místech, kde zůstaly kapky mořské vody. Natalya Putilova, Ph. D., dermatologička, doporučuje předem připravit pokožku na výlet k moři. Je nutné odstranit stratum corneum a pokusit se alespoň trochu opálit. Moře pak nebude tak agresivní, bude ležet na těle měkčí a vydrží déle. Často je kladena otázka, které opálení je zdravější? Lékaři na to mají dvojí názor. Na jedné straně je spálení sluncem fotostárnutí, je to fotodermatitida, je alergické na sluneční světlo, v některých případech je to rakovina kůže. Profesor Eduard Rozantsev, doktor chemie, tvrdí, že pravidelné letní spálení sluncem může také způsobit popáleniny kůže, které mohou způsobit fotodermatitidu nebo rakovinu. Pokud vystavíte své tělo UF záření od 11 do 13 hodin, kdy je slunce za zenitem a jeho vlny jsou obzvláště krátké, máte zaručeno škodlivé opálení. V této době se ultrafialové světlo stává obzvláště tvrdým a vytváří volné radikály. Chemici jsou někdy označováni jako jejich aktivní forma hmoty. Taková aktivita je pro člověka fatální. Když na konci letní sezóny zajdete k dermatologovi na uzliny, puchýře, papuly nebo náhlou kopřivku, které se objeví na pokožce, není to nic jiného než fotodermatitida, jinými slovy různé formy alergie na slunce. Dermatolog Oleg Buchinsky vysvětluje, že fotodermatitida, která přechází do rakovinného stadia, je nejčastěji vyvolávána krtky na těle a skvrnami, které se objevují při opalování, tzv. Névy. Pokud na sobě takové místo zaznamenáte, musíte udělat vše pro to, aby na něj sluneční paprsky vůbec nespadaly. Dalším neblahým důsledkem spálení sluncem je fotoaging. Když opálení vyprchá, všimneme si hlubších vrásek a na jejím místě znatelně ochablé pokožky. A to je nevyhnutelné. Na druhou stranu vzdát se opalování vůbec není možné. To dále poškodí tělo. Ultrafialové světlo je jediným zdrojem vitaminu D pro naše tělo. Pouze pod vlivem tohoto vitaminu je tělo schopné asimilovat vápník, který dodává sílu a krásu kostem, nehtům, vlasům. „Hormon radosti“serotonin se také vyrábí pouze pod vlivem slunce - není náhodou, že existuje něco jako podzimní nebo zimní deprese - období, kdy je slunce na minimu. Musíte se tedy opalovat. Nezáleží na tom, kde - u moře, řeky nebo letního sídla. Hlavní věc je dělat to moudře.
Zpráva Proč příměstské opálení vydrží déle než opálení na moři se objevila jako první na Smartu.
