Herečka vyvinula vlastní metodu udržování harmonie.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova se svým manželem Arthurem Martirosyanem Instagram
Valentina Rubtsova se svou kolegyni v televizním seriálu "SashaTanya" Andrey Gaidulyan Instagram
Valentina se věnuje sportu nejméně 5krát týdně Instagram
Valentina Rubtsova a Semyon Slepakov Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova a Fedor Dobronravov Instagram
Valentina Rubtsova a Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova se svým manželem Instagramem
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova a Andrey Gaidulyan na souboru Instagram
Kanál TNT vysílal novou sezónu populárního sitcomu "Sasha Tanya", ve kterém hraje hlavní roli 42letá Valentina Rubtsova. V předvečer premiéry poskytla umělec rozhovor 7 dní, ve kterém odhalila svá vlastní tajemství zachování štíhlé postavy a krásy.
"Ze stravy jsem úplně vyloučil cukr a cukrovinky," přiznává 42letá Valentina Rubtsová. - Získávám glukózu z ovoce. A každý den vypiji nejméně 2,5 litru vody.
Herečka připouští, že nemůže každý den chodit do posilovny - nemá dostatek času. Pravidelně však cvičí doma a dokonce si vyvinula vlastní sadu cvičení.
"Probudil jsem se, napil se teplé vody a můžete jít!" Mám hodinu cvičení: kliky, břišní svaly, cviky na zádové svaly, po několika jógových ásanách a protahování! Nejdůležitější je pravidelné vyučování, minimálně 5krát týdně, “říká Valentina.
Hvězda série také dělá jógu od roku 2004. "Na tři roky jsem měl přestávku kvůli lenivosti." Ale pak jsem si uvědomil, že nejsem bez jógy, “přiznává umělec.
Valentina uvedla, že se o pleť stará pomocí německých kosmeceutik. A jen si umývá vlasy: "Když jsem na dovolené, nemusím si vlasy umýt 10 dní. Jsem jen líný a často je nežádoucí je umýt." Ale když pracuji, umývám si je každé 3 dny, protože každý den mi vlasy „vydrží“nekonečný styling, laky a kleště. “
Na otázku, zda má nějaké hackery o život v kráse, herečka odpoví: „Každý den ráno si otírám obličej pěti kostkami ledu! Skvěle tónuje a krém se pak perfektně položí. A pro výrazný a měkký vzhled natírám spodní řasy hnědou řasenkou a horní černou. “
Foto a video: Instagram
