Ztráta hmotnosti není snadný úkol. Tito lidé nicméně na osobních příkladech dokázali, že je možné změnit k nepoznání. Ženy, které prošly bolestí a nekonečnými hodinami v tělocvičně, jsou ve svých úspěších působivé. Každý z nich měl své vlastní pobídky k transformaci: neúspěšný osobní život, nenávist k sobě, zdravotní problémy. Podívejte se na 12 nejlepších chunky-to-skinny transformací dále v našem článku. Tyto ženy byly motivovány k hubnutí různými pobídkami. Některým se nelíbil odraz v zrcadle, zatímco jiní byli nabádáni, aby zhubli blízcí. Poté, co ženy radikálně změnily stravu, se již nevrátily ke svému předchozímu způsobu života.
Od baculatého po hubeného: zde je 12 úžasných příkladů hubnutí.
1. Jennifer Edwards
Zpěvačka, která vážila 114 kg, si každý den zaznamenávala svoji váhu na paži, aby se povzbudila ke snížení hmotnosti. Nyní se účastní soutěží Miss Bikini. Newyorčan se ještě jako student hodně zotavil.
Jednoho dne nesměla jít do kabiny horské dráhy, protože měla nadváhu. Poté si 26letá dívka najala osobního trenéra a úplně změnila stravu.
Díky tomu se jí podařilo zhubnout 35 kg. Před šesti měsíci Jennifer odstranila 7 kg přebytečné kůže a dokončila úžasnou transformaci.
2. Hayley Smith
24letá Haley Smith z Texasu se při prohlížení fotografií cítila ponížena, když jí její milovaný nabídl. V té době dívka vážila 126 kg a její rozměry na fotografii otřásly Američanem až do morku kostí.
Hayley si před svatbou slíbila, že zhubne. Začala běhat a přešla z nezdravého jídla na zeleninu a ovoce.
Dívce se podařilo zhubnout 45 kg. Nyní pracuje jako fitness mentorka a modelka Instagramu.
3. Tiffany Anderson
Tlustá matka každé ráno snědla osm hamburgerů a měsíčně utratila tisíce dolarů za rychlé občerstvení. 26letá Tiffany vážila 187 kg a denně konzumovala přibližně 11 000 kalorií.
Obyvatel Utahu trpěl od dětství závislostí na nezdravém jídle. Aby tento problém vyřešila, podstoupila dvě operace, aby snížila objem žaludku.
Od té doby se Tiffany změnila k nepoznání. Podařilo se jí zhubnout 108 kg a nyní žena sbírá peníze za operaci k odstranění přebytečné kůže.
4. Jen Atkin
Když Jen devět měsíců před svatbou vyhodil Jen ženich, šla do tělocvičny, místo aby jedla depresi chutnými pochoutkami.
Za dva roky dívka ztratila 51 kg a změnila 56. velikost oblečení na 44. 24leté kráse se podařilo najít novou lásku. Její přítel, stejně jako ona, miluje trénovat v tělocvičně.
5. Brenna Alexander
34letá žena ztratila po návštěvě nemocnice 35 kg. Lékař varoval americkou ženu, že hmotnost 113 kg vážně poškozuje její zdraví.
Obyvatel Minneapolisu méně často chodil do restaurací a nechal se unést domácím vařením různých pokrmů. Kromě toho Brenna cvičila v tělocvičně pět dní v týdnu. Nyní má na sobě velikost 44 místo velikosti 60.
6. Bridey Ritchie
Tlustá nevěsta, která vážila 133 kg, dokázala shodit polovinu své hmotnosti a zapadnout do svatebních šatů velikosti 46. Australská žena ztratila 60 kilogramů navíc, které nashromáždila kvůli své závislosti na sladkostech a rychlém občerstvení.
Bridey podstoupila operaci ke snížení objemu jejího žaludku, což jí pomohlo dramaticky se změnit před jejím svatebním dnem.
Aby se udržela ve formě, nyní žena vaří doma a má jen zdravé občerstvení.
7. Hayley Bienert
27letá obyvatelka Kalifornie byla bývalým manželem označována za tlustou. Poté ztratila 41 kg a dosáhla úžasného tvaru.
Neúspěšné manželství a špatný vztah s bývalým manželem vedly k tomu, že žena přibrala na váze až 103 kg a byla neustále v depresi.
Hayley upustila od sladkostí a polotovarů ve prospěch zdravých potravin. Fit dívka nyní váží 65 kg a nosí velikosti 42 - 44.
8. Courtney Maguire
Courtney byla tak tlustá, že s ní chtěli chodit jen tlustí fetišisté. Dívka vážila 140 kg kvůli závislosti na nezdravém jídle a alkoholu.
Třicetileté obyvatelce Houstonu v Texasu se podařilo zhubnout 74 kg a vylepšit si postavu zvětšením prsou.
Dívka se vzdala alkoholu a snížila porce konzumovaného jídla. Díky přísné stravě a pravidelnému cvičení se změnila k nepoznání.
9. Ruth Dudley
Vlogger již několik let sdílí videa věnovaná módě pro mastnoty. Měla velikost 62 a vážila 162 kg.
Když Ruth zjistila, že je ve stavu blízkém cukrovce, uvědomila si, že naléhavě potřebuje změnit svůj životní styl.
Když se vzdala sladké sody a nezdravého jídla, váží hvězda YouTube nyní 73 kg.
10. Christina Jordan
Žena, která vážila 121 kg, nesměla jezdit na atrakci v Disneylandu, protože se jí nehodil bezpečnostní pás. Nyní váží o polovinu méně a učí fitness online.
34letá Christina z Arizony zcela změnila svůj životní styl a ztratila 60 kg. Její vlastní transformace ji inspirovala k tomu, aby pomohla ostatním, a nyní Američanka sdílí její tipy na fitness a výživu na Instagramu.
Matka tří dětí absolvovala kurzy u odborníka na výživu. Nyní jsou k jejímu účtu přihlášeny tisíce uživatelů Instagramu.
11. Matilda Brobergová
21letá studentka z Dánska se změnila z tlusté ženy na modelku. Její hlavní metodou v boji proti obezitě bylo jíst lžičku jídla. Dívce se tak podařilo snížit počet kalorií a přestat jíst pro dva.
Matilda také jednou nesměla jezdit na atrakci kvůli jejím velkým rozměrům. Potom si slíbila, že se vzdá žetonů, čokolády a sladkostí. Dánka zhubla za čtyři roky 57 kg.
Nyní dívka váží 66 kg. Poté, co podstoupila operaci k odstranění přebytečné kůže, se stala modelkou a nyní inzeruje sportovní oblečení.
12. Shannon Covert
Bývalá tlustá žena se rozloučila s 95 kg a svým bývalým manželem, protože nedokázal upoutat pozornost ostatních mužů na svou ženu, kterou začala dostávat po hubnutí.
30letá žena vážila 165 kg kvůli nezdravé stravě. Snědla až deset porcí rychlého občerstvení týdně.
Shannon začala hubnout v roce 2014. V lednu 2015 podstoupila operaci ke snížení objemu žaludku a v listopadu 2015 vážila 73 kg.
Mezitím herečka Rebel Wilson také ztratila 19 kg za pouhý rok. Tajemství hubnutí odhalila svým fanouškům na sociálních sítích.
Viz také - Hubněte s radostí: 11 sexuálních pozic, ve kterých ženy spálí nejvíce kalorií
Líbilo se mi to? Chcete držet krok s aktualizacemi? Přihlaste se k odběru naší stránky Twitter, Facebook nebo Telegram.
Zdroj
