39letá hollywoodská hvězda přiznala, že kromě tradiční rutiny krásy cvičí také relaxační speciální dechová cvičení.
Jessica Alba je známá nejen jako herečka, ale také jako úspěšná obchodní žena, která založila vlastní kosmetickou značku. Není divu, že miluje péči o pleť a vyvinula svůj vlastní kosmetický rituál, který dodržuje každou noc. Ve svém mikroblogu na sociální síti Instagram napsala: „Když chci, aby všechno bylo jednoduché a zároveň se chci hýčkat, používám pouze 3 kosmetické výrobky a provádím dechová cvičení.“
Proč byste se neměli bát pomáhat ostatním. 11 otázek o charitě
Jak si u dítěte vytvořit návyk pomáhat: 7 tipů
Stojí za zmínku, že ve videu se Alba objevila bez make-upu, retuše a filtrů a zároveň vypadala jednoduše ohromující: její kůže doslova zářila mládím a zdravím. Ve videu si odstranila vlasy z obličeje pomocí roztomilé čelenky s kočičími ušima, aby nezasahovala do líčení. Nejprve si herečka na pokožku aplikovala jemný, pěnivý, veganský čisticí prostředek bez vůně. Poté, co byly odstraněny nečistoty, navlhčila houbu vodou a odstranila zbytky produktu z obličeje, zatímco jemně odlupovala keratinizované buňky. Na čistou pokožku Alba aplikovala zářivou masku a zatímco čekala, až se projeví, udělala dechová cvičení: zhluboka se nadechla, zadržovala vzduch po dobu 4 sekund a pomalu vydechovala.
Poté, co byla maska omyta, jako poslední krok si herečka namazala na obličej a krk ultra zvlhčující balzám, který jí pomáhá vyhnout se odlupování a suchu.
Foto: Globallookpress.com
